Um caminhoneiro tende a ficar longas temporadas longe de casa, por isso, é preciso se preparar para as noites e dias na estrada. É necessário planejar várias coisas para que não ocorram imprevistos e você esteja preparado para uma emergência.

Separamos algumas dicas para ajudá-lo a se preparar para a próxima partida!

Analise as vias

O primeiro passo é analisar as rodovias pelas quais você irá passar e suas condições. Assim, você poderá prever o tempo gasto para a viagem, além de se precaver para buracos, estradas fechadas, pedágios e outros percalços do caminho.

É interessante até colocar em um mapa de papel ou até virtual para que você acompanhe seu desempenho e veja onde deverá ter mais atenção.

Escolha as paradas

Separe seus pontos de descanso, analisando a cidade e quanto você irá desviar da rota.  Lembre-se de nunca pegar estrada cansado ou com sonolência, por isso, preveja alguns pontos como alternativa para o caso de estar esgotado.

Pense em sua bagagem

Estradeiro passa pelo sol, pela chuva, pelo frio, pelo calor em apenas um dia! Por isso, é preciso estar preparado para todas as variações. Leve sempre roupas confortáveis e para estações variadas para não ser pego de surpresa em um trecho.

Acompanhe a previsão climática

Fique por dentro da previsão do tempo! Hoje em dia, há muitos aplicativos que você pode instalar no celular e acompanhar em tempo real como está a temperatura e previsão climática das cidades.

Assim, você poderá se preparar para eventuais atrasos e, às vezes, até trocar de rota.

Mantenha hábitos saudáveis

Sabemos que manter uma alimentação e hábitos saudáveis na estrada não é uma tarefa fácil, mas é preciso se esforçar.

Leve com você alguns lanches mais leves e muita água! Dessa forma, você evita cair na tentação dos alimentos pouco saudáveis da beira de estrada.

Planejar a viagem traz muitos benefícios ao estradeiro! Por isso, no próximo destino, não deixe de repassar cada item dessa lista.

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